Onderzoeken, ondergaan, ontdekken en ontvouwen

In de kern is het simpel:

Je loopt en komt in beweging. Wat vast zit, komt los. Wat wilt bewegen, beweegt. Simpel. Maar niet altijd makkelijk.

Want je komt jezelf tegen. Fysiek is het uitdagend. Mentaal uitputtend. De bergen en dalen herinneren aan de pieken en dalen in je eigen leven. Soms zie je niks en soms kan je oneindig ver kijken. Perspectief veranderd met elke bocht en klim. Sommige stukken zijn spannend, andere ontspannend. Welke berg heb jij te beklimmen? Waar ligt jouw grens? Hoe ga je om met onzekerheid? Welke interne dialoog voer jij?

Je wordt constant in contact gebracht met wat er in jezelf gebeurd. Op dat moment én hoe dat zit in je dagelijkse leven.

Je krijgt inzicht in je eigen verhaal, de verhalen die je verteld en wie je kiest te zijn.

“Jij hebt de antwoorden. Je hebt alleen de omstandigheden nodig om ze te vinden.”

Weg van de waan van de dag. Weg van alle afleiding, de ongekende hoeveelheid prikkels, de technologie waardoor we altijd bereikbaar zijn. Altijd aan. Altijd bezig.

Sta is stil. Maak eens contact.

Met jezelf. Met je omgeving. Met anderen.
De hike brengt je in contact met je lichaam.
De omgeving biedt ruimte om daarin te ervaren en ontdekken als een spiegel van buiten voor je interne wereld.
Je medereizigers bieden een plek om te delen, om te leunen en om anders te (leren) kijken.

Tenminste, als je wilt. Dus vraag jezelf eens af: wil ik echt iets in onderzoeken en in beweging zetten? Is dit het moment? … Ja?! Loop mee.

Het is tijd om tijd te maken voor jezelf.

Op bergtocht: ik de reisleider, jij de reisgenoot
Op innerlijke reis: jij de reisleider, ik je reisgenoot

Een heel leven moest ik leven
Toen zag ik eindelijk pas
Hoe geel de bloemen waren
En hoe groen het gras

G. Jonk-Commandeur

  • Jolien

    “Een mooier cadeau kan je jezelf niet geven! Wandelen in dit super mooie gebied waar je als groep de tocht maakt, maar ook de tijd hebt om zelf tot rust te komen en invulling aan je eigen proces te geven.”

  • Stefan

    “Het voelde alsof ik met een goede vriend in gesprek was. Dat gaf mij vertrouwen en creëerde een veilige omgeving om te delen. Dat heb ik niet snel.”

  • Josephine

    “Ik heb erg genoten van de huttentocht. De combinatie van gewoon lopen en diepe gesprekken was goed in balans.”

  • Erwin

    “Ik heb geleerd te praten, inzicht te krijgen in mijn emotie en hoe daarmee om te gaan. Van oefeningen in 'kindmodus ervaren' naar simpelweg open en eerlijke gesprekken. Erg fijn en super goed geholpen! Precies waar ik naar op zoek was.”

  • Nick

    “Tom neemt je mee op reis in de bergen, waar mooie pieken en dalingen zijn, ook emotioneel is er ruimte en veiligheid om te pieken en dalen.”