Van ingewikkeld naar
ont-wikkelen

In de kern is het simpel:

Je loopt en komt in beweging. Wat vast zit, komt los. Wat wil bewegen, beweegt. Simpel. Maar niet altijd makkelijk.

Want je komt jezelf tegen. Fysiek is het uitdagend. Mentaal uitputtend. De bergen en dalen herinneren aan de pieken en dalen in je eigen leven. Ervaar wat er in jou afspeelt: dat je moe bent, vol energie zit, boos bent, zoekend, of wat dan ook. Op dat moment én hoe dat zit in je dagelijkse leven. Straks loop je daar…met je eigen gedoe, met onbekenden, in the middle of nowhere - kwetsbaar en zonder uitweg.

Precies de plek om met jezelf aan de slag te gaan.

Weg van de waan van de dag. Weg van alle afleiding, de ongekende hoeveelheid prikkels, de technologie waardoor we altijd bereikbaar zijn. Altijd aan. Altijd bezig.

Sta is stil. Maak eens contact.

Met jezelf. Met je omgeving. Met anderen.
De hike brengt je in contact met je lichaam.
De omgeving biedt ruimte om je daarin te verdiepen, ze spiegelt je interne wereld en laat je tot rust komen.
Je medereizigers bieden een plek om te delen, om te leunen en om anders te (leren) kijken.

Tenminste, als je wilt. Dus vraag jezelf eens af: wil ik dat? Wil ik echt iets in beweging zetten? Is dit het moment? … Ja? Kom dan mee: loop!

Het is tijd om tijd te maken voor jezelf.

Op bergtocht: ik de reisleider, jij de reisgenoot
Op innerlijke reis: jij de reisleider, ik je reisgenoot

Alvast weten wat je nodig hebt?
|

Een heel leven moest ik leven
Toen zag ik eindelijk pas
Hoe geel de bloemen waren
En hoe groen het gras

G. Jonk-Commandeur

  • Jolien

    “Een mooier cadeau kan je jezelf niet geven! Wandelen in dit super mooie gebied waar je als groep de tocht maakt, maar ook de tijd hebt om zelf tot rust te komen en invulling aan je eigen proces te geven.”

  • Stefan

    “Het voelde alsof ik met een goede vriend in gesprek was. Dat gaf mij vertrouwen en creëerde een veilige omgeving om te delen. Dat heb ik niet snel.”

  • Josephine

    “Ik heb erg genoten van de huttentocht. De combinatie van gewoon lopen en diepe gesprekken was goed in balans.”

  • Erwin

    “Ik heb geleerd te praten, inzicht te krijgen in mijn emotie en hoe daarmee om te gaan. Van oefeningen in 'kindmodus ervaren' naar simpelweg open en eerlijke gesprekken. Erg fijn en super goed geholpen! Precies waar ik naar op zoek was.”

  • Nick

    “Tom neemt je mee op reis in de bergen, waar mooie pieken en dalingen zijn, ook emotioneel is er ruimte en veiligheid om te pieken en dalen.”